Page 19 - DEMODA Primavera - Verano 2023
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DEPORTADA
Hace poco más de un año quisimos dar un pasito más para seguir
aportando nuestro granito de arena en cuanto a la reeducación
alimentaria se refiere y abrimos nuestras propias consultas de
nutrición, psiconutrición y entrenos online para lo que hemos
creado un equipo de nutricionistas, psicólogos y entrenadores
especializados en diferentes áreas para así poder adaptarnos a
cada persona y sus necesidades.
Además de todo esto, hace aproximadamente un año nació
nuestro “bebé”, nuestro primer libro de recetas saludables NO
COMAS MENOS COME MEJOR (Zenith, 2022) donde ofrecemos
90
recetas exclusivas, deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con
alimentos reales, sin azúcares artificiales, sin edulcorantes, sin
harinas refinadas…
Hay ensaladas, claro que sí, y recetas con verduras también
pero también tenemos huevos rotos, pizzas,
hamburguesas, bizcochos, postres... y todo cocinado de
manera saludable.
Uno de nuestros objetivos es el de romper el mito de que
comer sano es solo comer alimentos a la plancha, verduras
o ensalada, hay muchas maneras de comer saludable y…
¿por qué no hacerlo de una manera más divertida y
disfrutando si existe la opción?
